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【健康问题】

【症状表现】

典型症状有多饮多尿多食消瘦(体重减少)而乏力,即所谓“三多一少”的症状。也有不少病例仅有“一多”或根本没有“三多”的症状,但检查空腹血糖超过6.1mml/l。


据统计,糖尿病患者出现频率高于50%以上的症状依次是:消谷善饥、自汗、视物模糊、腰酸、口干、喜热饮、怕热、淡红舌、皮肤干燥脱屑、苔白、肢体麻木、乏力。


产生原因 


中医称糖尿病为消渴病,认为其发病均由内热化燥、伤津耗液、阴虚火旺所致。“消渴”的病因多为先天禀赋不足、脏腑柔弱或后天失养、嗜食肥甘、感受外邪、情志内伤、劳逸失度、气滞血瘀等。消渴病在消渴期,内热的病机较为突出,内热可与水湿相兼,也可与血瘀并见,内热伤阴耗气,日久则出现阴损及阳,阳损及阴,阴阳俱虚,久病入络,最终导致络脉血瘀,成为多种并发症发生的基础。

【对症食疗】

  • 上消症-葛根粥

    【配料】葛根,粳米.
    【做法】用1份葛根粉,2份粳米,如常法同煮粥.
    【服法】早,晚分餐服用,清热生津.



  • 上消症-苦瓜蚌肉煲

    【配料】苦瓜,蚌肉.
    【制作】可根据个人喜好来选择烹饪手法.
    【服法】佐餐食用,清热解毒,滋阴明目.

  • 中消症-山药粥

    【配料】鲜山药,粳米.
    【做法】鲜山药2份,粳米1份,煮粥食用.
    【服法】早餐或餐间加餐,补脾胃,益肺肾.

  • 下消症-山药粥

    【配料】枸杞子15克,兔肉250克,食盐少许.
    【做法】入锅加水炖熟,加盐调味即可.
    【服法】饮汤吃肉,每1~2天服1次.滋肝肾,补脾胃.

【饮食宜忌】


宜食


南瓜、苦瓜、冬瓜、山药、芹菜、蕹菜、菠菜、枸杞头、洋葱、菊芋、鲜藕、豆腐、蘑菇、草菇、金针菜、黑木耳、青菜、玉米须、猪胰、雉肉、蚕蛹、海参、黄鳝、泥鳅、田螺、蛤蜊、瓠子、槐花、蜂乳、米醋、牛奶、羊乳、马乳、兔肉、鳖肉、莴苣、黄瓜。



此外,糖尿病人还宜吃薏苡仁、豌豆、鸭肉、西施舌、蚬肉、牡蛎肉、茭白、甘蓝、大白菜、竹笋、羊西菜、香菇、灵芝、冬虫夏草、黄芪、沙参、西洋参、菊花脑、茼蒿、水芹菜、胡萝卜、慈姑、豆腐、腐竹、植物油等。

忌食


爆米花、糯米、锅巴、番薯、甘薯、獐肉、梨、桃子、橘子、柿子、大枣、荔枝、香蕉、椰子汁、樱桃、龙眼肉、葡萄、无花果、芒果、甘蔗、荸荠、辣椒、芋头、花椒、白酒、蜂蜜、白糖、人参。


此外,糖尿病患者还要忌吃苹果、杏子、枇杷、金橘、石榴、桑葚、甜橙、杨桃、栗子、海枣、沙枣、土豆、地瓜、胡椒、砂仁、菱角、芡实、甜瓜、肉桂、丁香、茴香、甜菜、甜酒、酒酿等。

【专业师资】

  • 陈余粮

    正安中医专家 资深中医讲师

    字谷农,号卜素子,又号无山居士,卜素古医学研习社社长,当归中医、正安中医专家,资深中医讲师。《圆运动的古中医学》执行主编,《伤寒论坛丛书》、《针灸临床家丛书》主编。精于脉诊,善用经方。本于轩辕、宗于仲景。倡六气同重,主内外一统。诊病融汇各家,时大刀阔斧,时平正轻灵。擅内、外、妇、儿杂病。尤于肾病、心脑血管疾病、运动神经元疾病、风湿免疫疾病、皮肤病等。

  • 冷振龙

    经方家

    经方家,结合药、食、经络等自然疗法,从自愈力恢复角度,做治疗、康复以及未病调理。
    立志传播中华文化,弘扬中医事业,毅然弃商从医。十余年跟随多位明师深入学习实践中华传统医道文化。参学经典、临床实践、参悟提升。修身为体,中医为用。
    治病特点:把经典诵读和中医治疗完美结合起来,注重心理和身体综合治疗,在治疗肝胆脾胃病、妇科病上有丰富的临床经验。

  • 李刘坤

    主任医师 研究生导师

    教授,北京中医药大学教授、主任医师、研究生导师。师从于三代御医之后、全国政协委员、北京中医药大学著名老中医赵绍琴教授。从医40余来,积累了丰富的临床经验,尤其是运用中药和奇特的饮食疗法、运动疗法等配合,治疗外感发热病、高血压病、高脂血症、冠心病、脑血管病、糖尿病、肥胖症、胃肠病、咳喘病、肝胆病、肾病、癌症、疲劳综合征、皮肤病、男女科疾病等取得卓越疗效。

  • 尹志超

    主任医师

    男,1955年生,北京籍,北京中医学院毕业,主任医师。中国保健协会保健品应用推广工作委员会主任、中国中医科学院中医药科技合作中心副主任、北京中研医院管理中心执行主任。出生于中医世家,由于家庭熏陶,酷爱祖国传统医学。著有大量专业论述,并有《用传统医学手段及中西医结合的方式对疾病的诊断》、《中医药对疾病治疗的优势》、《学点中医》、《中医四季养生的实用方法》。

【成功案例】

  • 健康专题,1,2

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